7 Jenis makanan sehat bagi penderita radang paru paru

Makanan Sehat bagi Penderita Radang Paru Paru

Untuk mengatasi dan mengobati radang paru paru memang tidaklah mudah, namun ada beberapa Makanan Sehat bagi Penderita Radang Paru Paru yang perlu anda ketahui agar semakin membaik dan dapat mengurangi gejala akan penyakit radang paru paru.

Makanan Sehat bagi Penderita Radang Paru Paru

Tahukah anda makanan sehat bagi penderita radang paru paru yang baik untuk di konsumsi penderita radang paru paru? Makanan sehat untuk radang paru paru diantaranya adalah makanan yang mengandung nutrisi dan mengandung vitamin lainnya yang dapat mengurangi dan juga membunuh semua bakteri dan virus yang menjadi penyebab utama radang paru paru.

Penyakit radang paru paru bisa menyerang siapa saja baik dari kalangan dewasa, anak kecil maupun lanjut usia, penyakit radang paru paru atau disebut pneumonia merupakan peradangan paru yang di akibatkan oleh infeksi virus, bakteri dan jamur.

Berikut Inilah Makanan Yang Sehat bagi Penderita Radang Paru Paru :

Penting sekali untuk anda mengetahui makanan sehat bagi penderita radang paru paru, sebab dengan anda mengkonsumsi makanan tersebut anda dapat mengurangi resiko radang paru paru yang semakin parah dan juga bisa saja penyakit anda sembuh.

Inilah makanan yang wajib anda ketahui sebagai berikut :

  1. Konsumsi sayuran

Sayuran merupakan makanan sehat yang harus kita konsumsi karena merupakan kaya akan nutrisi dan vitamin, jadi seseorang yang menderita radang pareu paru alangkah baiknya mnegkonsumsi lipa porsi sehari sebab hal ini akan membantu anda mendapatkan kesehatan paru paru secara ksusus dan kesehatan tubuh alami.

  1. Makanan yang mangandung Magnesium

Beberapa makanan yang mengandung magnesium seperti kacang, alpukat, pisang, ikan dan buah buahan yang kering dapat menyembuhkan radang paru paru karena mengkonsumsi makanan ini adalah satu mineral terbaik untuuk menyembukan radang paru paru.

  1. Mengkonsumsi makanan yang bervitamin A, C dan E.

Makanan sehat selanjutnya adalah mengkonsumsi makanan yang mengandung vitamin A, C dan E sebab di dalam vitamin tersebut dapat berguna untuk tubuh dan juga memiliki inflamasi yang dapat melindungi fungsi paru-paru. Vitamin A dapat menyembuhkan gangguan paru aparu dan lainnya.

  1. Kedelai

Makanan lain yang baik untuk penderita radang paru paru adalah kedelai dan produk yanmg berbahan kedelai seperti tahu, tempe, dan susukedelai yang sangat berguna sekali untuk menjaga kesehatan paru aparu.

  1. Salmon

Mengkonsumsi salmon untuk penderita radang paru paru sangatlah baik karena salmon mengandung asam omega 3, sehingga mampu menjaga kesehatan paru paru. Apalagi dikonsumsi secara rutin dipercaya dapat membantu meredakan gjala asma seperti sesak nafas, demam dan sakit kepala.

  1. Bawang Putih

Bawang putih dapat membantu melawan infeksi dan mengurangi peradangan pada paru paru paru karena bawaang putih ini mengandung sebuah zat allicin dan juga bersifat antioksidan sehingga mampu mengahancurkan radikal bebas yang menempel pada radang paru paru.

  1. Jahe

Jahe dikenal sebagai bahan bumbu  penyedap disegalaa masakan, namun rupanya jahe berkhasiat untuk menyehatkan paru paru. Jahe dikenal memiliki sifat anti flasmasi yang berkhasiat dapat membersihkan paru paru dari polusi dan racun yang mengendap. Jahe juga mengandung kurkumin yang dapat membantu meringankan radang paru paru.

Itulah beberapa makanan sehat bagi penderita radang paru paru yang dapat menurunkan resiko penyakit semakin parah, selain mengkonsumsi makanan yang di atas, menerapkan pola hidup sehat dan menghentikan kebiasaan meroko juga sangat penting untuk dilakukan.

Itulah seputar informasi yang dapat saya berikan mengenai makanan sehat bagi penderita radang paru paru, semoga dengan hadirny artikel ini bisa bermanfaat dan berguna untuk anda semua yang membacanya. Terimakasih 🙂

Posted By :

Obat Radang Paru Paru Alami

2 Trackbacks / Pingbacks

  1. Bahaya Radang Paru Paru yang Harus Diketahu - OBAT RADANG PARU PARU 100% ALAMI DAN MANJUR
  2. Pantangan Makanan Penderita Radang Paru Paru - OBAT RADANG PARU PARU 100% ALAMI DAN MANJUR

Leave a Reply

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan.


*